garwen

Verri litt ferr slapp me træning å kosthold i d siste, så hi gått opp litt ijæn...
Må shærp no ja! Tænkt æ skuill prøv ketolyse, ferr d hi funka ferr både sjonkel å tante!
Årna mæ ein ticker no da, så håpe æ kjæm i mål snart :o)

Vart no så vi bænka åss framom glankassa igår kveill. Finale i Eurovision må'n jo ha me sæ. Ha ein go følelse av at vi villa vinn henn gången, å når d føste lainne ut ga åss fuill pott sjønt æ at d her villa gå vårres vei :o)
Å SÅ VAINN VI OVERLEGENT. Me ny poengrekord t å me. 387 poeng. Den forrie rekord'n va på 292, så dein grusa vi rættele. Så... Gratulere Alexander Rybak!

Idag har vi no gått i 17. Mai-tog...
Å meir om da'n kjæm seinar.

Va å træna på Sparbu ilamme Linda. Ha Kari Jaquesson som træningsinstruktør. D va kjæmpearti:o)


Træna me My fitness coach på fredag. Ha verri å gått langtur førri d, så va litt slit'n da, men tok no å træna ett kvarter på wii, å så tok æ litt styrketrænig me manualan ættipå.

D va så vidt at vi mått avliv vårres to 11 daga gamle kattonga idag. Sheebah, kattemamma'n forsvaint i 7tia i går kveill. Vi kissa å kissa på hu t i 1tia på natta, men ingen kattepuz dokka opp. Så inatt å i dag hi æ mata dæm me nan2 me sprøyte, å massert dæm så dæm fikk tiss. I heile dag hi æ kissa på den j**** katta, men hu va itj å sjå...
12:15 ringt æ t nånn ferr å få dæm avliva, ferr æ har itj sjans t å ta vare på så små kattonga i fleir uka t dæm kain spis sjøl! Dæm ska jo mates annakvar tim, døgne ruint! Ætter æ ha ringt jikk æ ut, ferr å prøv ein siste gång... Siste sjanse ferr småpuzan... Æ kissa på Sheebah, å så kom hu! Så da mått æ skynd mæ å avbestill avlivinga. Heilldivis.

Dæm har itj fått nå navn einno, ferr æ e litt usikker på kjønn. Tru dein svarte e ein hainne, å dein ska vi behoill. Navne vess d e hainne e Lucifer, men vise d sæ at d e jente bli d Venus,

Va jo så varmt å godt nå daga her, så da va vi ut heile da'n.
 

Litj'n spekulert vældi på d her grønne greian, så d mått hain jo prøvesmak ferr å shækk om d va spiseli. D her e første gången hain sitt i grase :o)
Tuppelura mi må jo posér når det taes bilda. Lita modællfrøken ja :o)

Eillers så har vi no gått my tura å leika åss i hagen i finvære. Får håp sommer'n bli som d hi verri hen dagan. E så godt når'n slæpp å ha på ett tonn me kleia når'n ska ut. E så my likar å vårrå småtroill å da... slæpp å vårrå diger teddybjørn :o)

Byint me allevo på tirsdag. Ska vårrå sånn kickstart, så egentli ska'n itj ha nå ainna einn 5 posa me allevo om dag. Hi byitta ut aill måltidan, bortsett ifra middag me d pluss at æ spis itj mæ overmætt på middagen.
Trilla tur me litj'n igår, å så fikk æ stepper'n, baill'n å manualan igår, så dæm ska æ prøv i løpe av da'n.

Tirsdag: 75,4 kg og 101 cm i midja.
Idag torsdag: 74 kg og 99 cm i midja.

Funqe vest ja :o)

Ska byinn me en 14-dagers kur me allevo i mårra. Håpe at kiloan fer t helheim i ein rasanes fart. Sjer no fort om d funke det her da:o)

Veie 75,4 kg no.

Rask oppdatering.
Litjtuppa mi vart no 4 år 1. april. Kain itj tru at d e så læng sia hu kom t værd'n, men d e d ailtså. Hu e no så go ei lita tøtt me mytji komiske komentara å idea:o)


Litjgut'n væx å bli stor. 7 måna aillerede. Fer no som ett lite lyn bortåver gølve no, å e borti absolutt ailt. Hain hi å fått 3 teinner, å d e 3 t på tur, å d ser ut som at dæm kjæm samtidi omteint.


Eillers... Litt blakk, ny telefon, ein av kattepuzan hi ferrsvinni, ei ainna katt ska ha smålørvi, va på høtta ein lit'n tur i påska, bil'n sjer ut som ein jørmhaug, tænke på at æ skuilla træna kvar dag, men kæm pokker'n har ti'. Pluss pluss...

Vart dåli me søvn i natt. Litjgut'n byint å få feber i går ettermiddag, å dein vart bærre høgar utåver kveill'n. Verka som hain ha ont i kroppen, så hain fikk ein paraset før vi jikk å la åss. Hain lå å hyla t i 3-4tia, å ingenting vi jol va bra. Hain sovna da t slut. I 6-tia våkna hain ijæn, å da va d på'n ijæn. Hain va glovam, så vi tok hain me ut på bade å kjølt hein ne me kaille kluta. Tok tempen, å dein va på 40,1 grader. Så hain fikk ein paraset t. Hain roa sæ ne ættikvart, så vi fikk sov ett par tima t.

Hain e no i my likar form no heilldivis, så æ håpe feber'n tok knækken på basseluskan. Vi får vel bærre veint å sjå utåver da'n/kveill'n.

Må bærre dropp træninga idag:o(
Har hatt så ont i albuen/overarma i heile dag. Tru æ hi strækt ein muskel eiller nå sånt. Får håp d  bra t i mårra, så d bli litt action ijæn:o)

Igår fikk æ trænt ein halltime. Va så stiv å støl ætti onsdagen, men fikk løst opp litt da æ hoppa å spratt ruinnt på gølve. Tøidd ut skikkele ættipå, men vart like stiv å støl utåver kveilla. Damn. Ja ja, d bli vel likar ættikvart, ferr d e jo nånn år sia æ trænt sist. Kjøpesenter-maraton å sånt bli'n itj så sprek av lixom.

Va t Linda idag å træna, å d va så godt. Ska jør d her t ein go vane. Har kjøpt mæ "my fitness coach" på nintendo wii, å d va overaskanes bra. Bli som å ha ein personli træner heim i stua. Va kjæmpearti å træn ilamme Linda, ferr ein bli så my meir motivert når'n e to. Toppers å ha nånn å skravvel litt me når'n heill på. Så d ska vi fortsætt me.

Vart litt stiv, støl å slit'n ætti d her kjeinne æ, men på ein go måte. Hæli!

Ja, no har æ bestæmt mæ ferr at den overflødie kiloan ska bort. Veid mæ idag, å va lite happy ferr d vækta vist mæ. 75,7kg. Me kleia da, men læll... Huff!
Men, sånn bli d vel når'n får ett par onga. Uansett, så e den to smårollingan min d bæste som hi skjedd me mæ nånn gång, å vil gjærn ha ein t me tia.
Så no e du slutt på godterier å brus, bortsett ifra på lørdagan da. Må jo få koz sæ litt læll om ein e på slanker'n.
Har wii fit, så ska få trænt på dein så oft æ kain. Å så kjæm my fitness coach i post'n snart.
Har satt mæ som mål å gå ne 10kg. i første omgang.

10kg to go!

Ja, må vel prøv mæ på ein blogg æ å. Greit å ha nåkka å jør om dagan.
Ska no få blogga så oft æ kain, ja, kvar dag om æ får t d...